Senza essere benevoli con sé stessi
non si può esserlo con gli altri.
Per provare amore, tenerezza verso gli altri,
per desiderare che siano felici e che non soffrano,
dobbiamo innanzitutto nutrire tali sentimenti
verso noi stessi.
Dalai Lama
Signore, prendimi come sono, con i miei difetti, con le mie mancanze; ma fammi diventare come tu desideri. (Giovanni Paolo II)
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